أسباب صعوبة الاستيقاظ صباحاً في فصل الخريف
تشرين:
منذ بداية فصل الخريف يعاني الكثير من الأشخاص من الصعوبة في الحصول على نوم مريح، وهناك شيء ما في صباح الخريف يجعل استيقاظنا أصعب من العادة، على الرغم من أننا ما زلنا نحصل على القدر نفسه من ساعات النوم التي كنا نحصل عليها في أشهر…