كيف يتم التعرف على داء السكري والمعالجة من دون اختبارات ودواء؟
تحدثت الطبيبة سوري داداشيفا عن كيفية التعرف على مرضى داء السكري، بأن هناك ثلاث علامات لمرض السكري يمكن التعرف عليها من دون الحاجة للذهاب إلى الطبيب: جفاف الفم المستمر الذي لا يزول حتى عند تناول كميات كبيرة من السوائل، وكثرة التبول، والشعور المستمر بالجوع، مضيفةً: العلامات المبكرة لمرض السكري تشمل أيضاً ضعف الجسد والتعرق وجفاف الجلد وضعف التئام الجروح.
وأكدت الخبيرة أنه وبالنسبة للأشخاص المعرضين للخطر «المرتبطين بأسباب السكري الشائعة الوراثية منها أو السمنة وارتفاع ضغط الدم الشرياني» علقت داداشيفا قولها: من المهم الحفاظ على نمط حياة صحي، ووزن الجسم مع الحفاظ على النشاط البدني المنتظم ممارسة الرياضة، وتجنب المواقف العصيبة.
وأشارت داداشيفا إلى أنه من أجل الوقاية ينبغي إجراء اختبار الهيموغلوبين السكري «HbA1c» كل 6 أشهر لقياس متوسط مستوى السكر في الدم خلال شهرين إلى ثلاثة أشهر الماضية، منوهةً بأنه إذا كان المؤشر أكثر من 6%، يجب عليك استشارة طبيب الغدد الصماء.
وخلصت إلى أنه إذا اكتشفت الحالة المرضية في الوقت المناسب، فيمكن تصحيح الوضع باتباع نظام غذائي صحيح، حتى من دون اللجوء إلى الأدوية.
«سبوتنيك»