الجوع الشديد

تشرين: قد يكون الجوع إشارة من الجسم إلى أنك بحاجة لتناول الطعام، لكن إذا كنت قد انتهيت بالكاد من تناول علبة من البسكويت أو علبة من الشوكولاتة، فسوف تعلم أن الدافع لتناول الطعام لا يتعلق فقط بتجنب الجوع. لذا، فمن الوارد جداً أن نستطيع…