نقص المغنيسيوم في الجسم

تشرين: يعد نقص عنصر المغنيسيوم في جسم الإنسان أحد أسباب الصداع والكآبة والتعب المزمن وتشنج العضلات والذين يعانون من نقص المغنيسيوم أكثر من الكالسيوم، على الرغم من أن العنصرين مرتبطان معا بشكل أو آخر. ويحمي عنصر المغنيسيوم القصبات…