منتجات مفيدة للتخلص من تجلطات الدم

تشرين:
لكلٍّ نوع من الأطعمة فوائد عديدة، فهي تقينا من العديد من الأمراض، ومن ضمنها أطعمة يمكن أن تكون مفيدة جداً في إذابة جلطات الدم في الأوعية الدموية.
ويمكن أن تظهر الجلطة بسبب تلف جدار الوعاء الدموي أو اضطرابات تخثر الدم أو الركود – قد تكون أسباب ذلك سوء التغذية أو الإصابة أو الجراحة أو اضطرابات التمثيل الغذائي، أو بقاء الشخص لفترة طويلة في وضع واحد من دون حركة.
ورغم أن جسم الإنسان لديه القدرة على إذابة جلطات الدم، لكنه لا يستطيع التعامل مع كل جلطة، وإذا استمرت الجلطة، فإنها تؤثر سلباً على الدورة الدموية وتسهم في الإصابة بنقص التروية، الذي يمكن أن تكون عواقبه قاتلة.
وتحدثت خبيرة التغذية الروسية إيرينا غولييفا عن الأطعمة التي يمكن أن تكون مفيدة في إذابة جلطات الدم في الأوعية الدموية، مشيرة إلى أن الكركم مفيد جداً في هذا الأمر، حيث يحتوي على خصائص مضادة للتخثر، بالإضافة إلى أن له تأثيراً مضاداً للالتهابات، حسب موقع “ميديم فوروم”.
وأضافت: القرفة أيضاً تساعد على ترقيق الدم، لكن من المهم عدم الإفراط في تناول هذا المنتج، فالقرفة الزائدة لها تأثير سلبي على الكبد، وهناك الثوم أيضاً مفيد للإزالة السريعة للجلطات الدموية، لافتة إلى أن استهلاك الخضار ككل له تأثير إيجابي على حالة الدورة الدموية، وله تأثير مضاد للالتهابات.
ومن المنتجات الأخرى التي أدرجتها الطبيبة في قائمة مميعات الدم الطبيعية التي تساعد على إذابة جلطات الدم: الزنجبيل، والنبيذ الأحمر الجاف، السمك، والأطعمة التي تحتوي على فيتامين E كاللوز، بذور عباد الشمس، الحبوب الكاملة، زيت عباد الشمس.
في الوقت نفسه، لاحظت الخبيرة أن تناول هذه المنتجات يتطلب الاعتدال والدقة، إذ يمكن أن تكون لتناولها بشكل خاطئ أو بكثرة آثارٌ غير مرغوب فيها.