اليوم العالمي للصحة النفسية .. خلال الحروب وحدها يعاني حوالي 30% من الأشخاص في المتوسط من نوبة هلع…
تشرين رصد:
ليس من السهولة تجاوز الحروب والأزمات دون أذية نفسية تتراوح مابين الشعور بالخوف إلى نوبات الهلع وقد تكون النائبة أكبر من ذلك ..يتسارع نبض القلب وترتعش الأيدي، ويصبح التنفس أكثر صعوبة.. إذا سيطر على شخص ما شعور بالخوف، فيمكن أن…