مرونة الجلد ومؤشرات علينا ألا نهملها
تشرين:
قال خبراء الصحة إن هناك طريقة بسيطة يمكن أن تكشف الإصابة بالجفاف باستخدام أصابع اليد، تتضمن الطريقة «قرص الجلد» بإصبعي اليد في منطقة البطن أو الجزء الأمامي من اليد أوالجلد الموجود على الصدر أسفل عظمة الترقوة لبضع ثوان، مع تثبيت…