خمسة أطعمة تنظف الكبد من السموم وتحسّن أداءه
تشرين:
الكبد من بين أهم أعضاء الجسم لكونه يؤدي مجموعة متنوعة من المهام الأساسية، بدءاً من إنتاج البروتينات والكوليسترول والصفراء إلى تخزين الفيتامينات والمعادن وحتى الكربوهيدرات، كما أنه يطرد السموم، لذا فإن الحفاظ عليه في حالة جيدة أمر…