تصفح التصنيف
ميديا ومنوعات
الشعور بالانشغال الدائم يضعف الأداء ويضر الصحة العقلية
تشرين
قد يؤدي الشعور بالانشغال الشديد، أو عدم وجود وقت لديك للقيام بما تريد إلى ظاهرة تسمى «المجاعة الزمنية»، ويمكن أن تؤدي إلى ضعف أداء العمل والإرهاق، وفقاً لما أكدته أستاذة علم النفس بجامعة ييل لوري سانتوس الأميركية.
وفي مؤتمر «SXSW»…
طبيب يحذّر من الآثار الجانبية لبعض أدوية علاج المعدة
تشرين:
حذّر الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف من الآثار الجانبية التي قد تسببها بعض أدوية علاج الحرقة وقرحة المعدة، مؤكداً أن بعض أدوية علاج الحرقة وقرحة المعدة قد تكون لها آثار سيئة على الصحة، وقد تتسبب في آلام في الرأس وتساقط للشعر، فأدوية…
خبراء: القهوة قبل القيلولة.. لها سر الاستيقاظ وأنت تشعر بالانتعاش
تشرين:
أفاد خبراء أن شرب القهوة قبل القيلولة قد يكون سر الاستيقاظ وأنت تشعر بالانتعاش، على الرغم من أن هذا قد يبدو أمراً غير طبيعي.
ونقلت صحيفة «نيويورك بوست» عن جيمس ويلسون، وهو خبير النوم في «Mattress Online»: «يستغرق الكافيين ما يقارب…
دراسة: عملية رمش العيون تعزز الرؤية
تشرين:
أظهرت دراسة جديدة أن رمش العيون يساعد في تحسين الرؤية وحماية العين من الإجهاد.
وكتب بن يانغ، عالم الأعصاب بجامعة روتشستر، وزملاؤه في ورقتهم البحثية: "أظهرنا أن عملية الرمش تزيد من قوة تحفيز الشبكية، ما يعزز الرؤية بشكل كبير".…
هكذا يمكنك أن تحافظ على كليتيك بصحة جيدة
تشرين:
تمثل الكلى عضواً حيوياً للبقاء على قيد الحياة، باعتبارها العضو المسؤول عن تنقية وتصفية الدم من السموم، فضلاً عن دورها في التحكم في ضغط الدم والحفاظ على صحة العظام.
وبالنظر إلى أهمية هذا العضو بالنسبة لصحتنا، فإنه سيكون من الجيد…
أين ذهب البشر الأوائل بعد هجرتهم من إفريقيا؟
تشرين:
ظهر جنسنا البشري في إفريقيا منذ أكثر من 300 ألف عام، وكانت هجرته خارج القارة السمراء قبل ما بين 60 ألف إلى 70 ألف عام إيذاناً ببدء انتشار الجنس البشري "هومو سابينس" أو الإنسان العاقل في العالم، ولكن أين ذهب هؤلاء الأوائل بعد…
ابتكار بلاستيك نباتي يتحلل خلال 200 يوم
تشرين
اكتسبت المواد البلاستيكية الدقيقة الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة بسبب انتشارها ووفرتها في حياتنا اليومية.
وفي هذا السياق ،قام باحثون في جامعة كاليفورنيا بتطوير بوليمر نباتي، يسمى أيضًا البلاستيك الحيوي، من الطحالب، مؤكدين أن…
عقار روسي فريد يحصل على اعتراف منظمة الصحة العالمية
تشرين:
قامت منظمة الصحة العالمية بمنح اسم دولي غير مملوك «seniprutug» للدواء الروسي الأصلي لعلاج التهاب الفقرات المقسط BCD-180.
ومرض بيختيروف -التهاب المفاصل الفقارية الرثواني، هو مرض مزمن جهازي يؤثر في العمود الفقري والمفصل العجزي…
أمعاء صحية بخطوات بسيطة
تشرين:
تشير العديد من الدراسات إلى أن صحة الأمعاء مهمة للحفاظ على الصحة العامة، حيث تساعد على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض عدة، مثل الزهايمر والسكري.
وقدّم أحد خبراء التغذية بعض النصائح المهمة حول كيفية الحفاظ على صحة الأمعاء، بدءاً من…
الفقر يسرّع شيخوخة الدماغ
تشرين:
كشفت دراسة حديثة عن وجود صلة بين انخفاض دخل الأسرة والتحلل السريع للمادة البيضاء داخل الدماغ البشري.
ويتكون الدماغ بشكل أساسي من مادتين، هما المادة البيضاء والمادة الرمادية، وبينما تنخفض مستويات «المادة البيضاء» مع تقدم العمر،…