هل أنت من مُحبي البامية؟
تشرين:
هل أنت من محبي البامية؟ إذا أجبت بنعم فأنت ستنعم بصحة جيدة، حيث إن فوائد البامية جدّ عديدة، واليوم مع حلول موسم «المونة» تعد البامية من الخيارات المهمة في صنع «المونة» لكونها تجفف ولا تحتاج إلى مجمدات أو حافظات.
البامية (Okra) هي…