نظام غذائي صحي

تشرين - رصد: ماذا سأفعل هذا الشتاء؟ كُنْتُ فيما مضى أَنحني للشتاء احتراماً، لم يكن في الشتاء بكاء يدلُّ على آخر العمر، كان البدايةَ، كان الرجاءَ. فماذا سأفعل، والعمر يسقط كالشَّعْر... كثيرون يشعرون بالاكتئاب مع حلول فصل الشتاء، حيث يدفع…