لماذا نرغب بالنوم أكثر خلال فصل الشتاء؟
تشرين:
يرغب الكثيرون بالحصول على مزيد من النوم خلال فصل الشتاء الذي يلقي بثقله خلال النهار، حيث يشعرون بأنّ قسط النوم الذي يكفي خلال فترات أخرى من السنة لم يعد كذلك، ويرجع الخبراء ذلك إلى العلاقة بكيفية تقلّب الضوء على مدار العام، أو…