للوقاية من أمراض

تشرين: بإمكاننا تجنب العديد من الأمراض الخطرة عند اتباع عادات نمط حياة صحية. وتقول الكاتبة هيلين ليروي، في تقرير نشره موقع «برس سانتي» الفرنسي: إن الوقاية خير من العلاج ففي بعض الأحيان، يسمح النظام الغذائي الجيد وعادات نمط الحياة…