“الدماغ الضبابي” اضطراب نفسي نتيجة الظروف الحياتية

دينا عبد:
عرفت الدكتورة غنى نجاتي الاختصاصية بالصحة النفسية في جامعة الشام الخاصة، “الدماغ الضبابي” بأنه مصطلح يدل على مجموعة من الاضطرابات المعرفية، التي تؤثر في قدرة الشخص على التفكير والتذكر والمحاكمة العقلية، وغيرها من الوظائف الذهنية، كالقدرة على حل المشكلات واتخاذ القرار، وهذه الأعراض لا تكون دائمة ومستمرة، بل تأتي وتذهب حسب تعرض الفرد لظروف حياتية مختلفة، وفي أثنائها يشعر الفرد بالتشويش وعدم صفاء ذهنه، ويتزامن مرض “الدماغ الضبابي” مع عدد من الأمراض والاضطرابات النفسية، التي تسبب تغيرات في التوازن الهرموني في الجسم؛ مثل الحمل بحيث قد تعاني المرأة من تشوش في الذاكرة والتفكير نتيجة تغير مستوى هرمون الأستروجين والبروجسترون خلال الحمل؛ وباعتبار أن تعريف الاكتئاب السريري Depression هو انخفاض مستوى الدوبامين، لذلك فإنه حتماً سيكون سبباً بتغير الاتزان الانفعالي والهرموني في الدم، وتالياً سيؤثر في الوظائف العقلية وقدرات الإنسان المعرفية وإصابته بحالة التفكير الضبابي .
وأثبتت الدراسات أن التعرض للكرب والضغوط النفسية يعد سبباً رئيسياً لعدم انتظام الهرمونات، حيث إن التعرض للتوتر يؤدي إلى ارتفاع هرمون الكورتيزول في الجسم، الذي بدوره يؤدي إلى تثبيط منطقة” قرن آمون” في الدماغ المسؤولة عن الذاكرة والتعلم، ما يدل على أن الضغوط النفسية تصيب الدماغ البشري بالإجهاد والتشويش الذهني، وكذلك نقص فيتامين “ب ١٢ ” والإصابة ببعض الأمراض المزمنة كالسكري والتصلب اللويحي وفقر الدم والزهايمر وقصور الغدة الدرقية؛ وأن أكثر الفئات عرضة للإصابة بالدماغ الضبابي هم الأفراد الذين تتطلب طبيعة عملهم وحياتهم الأسرية والاجتماعية التشدد والمثالية، وبالتالي سيكون مستوى هرموناتهم غير منتظم، وسيصبح لديهم استعداداً أكثر من غيرهم للإصابة بالتشوش بالتفكير والدماغ الضبابي.
وتشير الدراسات الاحصائية إلى أن نسبة الإناث والذكور متقاربة مع ارتفاع طفيف لمصلحة الإناث .
أما العلاج فهو يتطلب تشخيصاً دقيقاً لمعرفة السبب الكامن وراء هذا الدماغ الضبابي، وأحياناً يحتاج العلاج إلى تدخل دوائي بإشراف طبيب يحدد ويراقب الجرعة الدوائية، بالتعاون مع معالج نفسي يساعد المتعالج على إعادة تشكيل أهدافه الحياتية وتنظيمها، والتأكيد على إعادة صناعة مخططات معرفية يتعلم من خلالها المرونة العقلية والتكيف المعرفي وذلك يتم من خلال العلاج المعرفي السلوكي CBT –
Cognitive behavioral therapy – القائم على تغير الأفكار وتصحيح التنافر المعرفي.

Al-Sham Private University
g.n.fod@aspu.edu.sy