مكملات زيت السمك

تشرين: يعدّ زيت السمك مصدرًا غنيًا بأحماض «أوميغا 3» الدهنية، وغالباً ما يوصى به كوسيلة غذائية وقائية لدرء تطور أمراض القلب والأوعية الدموية. لكن دراسة جديدة، شملت أكثر من 415 ألف شخص، وجدت أن تناول المكملات الغذائية الشائعة لزيت السمك…