زهرة الآلام

تشرين: تعد مشاعر التوتر والقلق جزءاً من التجربة الإنسانية، ولكن التعرض لها باستمرار يمكن أن يكون مزعجاً وحتى منهكاً، وعلى الرغم من توفر الدعم والعلاج لمثل هذه المشكلات، إلّا أنّ هناك طرقاً يمكن من خلالها المساعدة في تخفيف مشاعر القلق.…