المشي حافي القدمين يعزز المناعة ويحصّن ضد الأمراض
تشرين:
يعد المشي إحدى أهم الرياضات التي ينصح بممارستها يومياً لأهميته وانعكاسه على صحة الإنسان، لكن للمشي حافي القدمين تأثيراً آخر قد لا يعرفه الكثيرون، حيث يزيد مناعة الجسم ويحصِّنه ضد الأمراض.
وفي نظرة مثيرة للاهتمام حول الممارسات…